Introducción respetuosa de los alimentos

El objetivo de la alimentación complementaria es que niñas(o) vayan conociendo poco a poco nuevos alimentos, ya que la leche materna continúa siendo un factor de nutrición esencial durante los 2 primeros años.

Cuando los niños y niñas tienen cerca de 6 meses, están listos para comenzar a recibir otras comidas junto a la leche materna. En esta etapa se desarrolla la diferenciación de texturas, sabores, olores, temperaturas y consistencias de los alimentos. Para tu hijo o hija, probar nuevos alimentos es una gran aventura además de un importante aprendizaje.

Recuerda que cada niño(a) tiene su propio ritmo, unos estarán listos un poco antes y otros, un poco  después. El apetito es variable en cada niño(a). Hay días en que comerá más y otros menos. Lo importante es el adecuado aumento de peso y talla que será evaluado en los controles de salud.

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