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La relación con los hijos e hijas se construye sólo a través del cuidado directo y del juego, en forma constante y sensible: Esto significa que para ser un papá activo en la crianza es muy importante:

• Interactuar con los niños y niñas en las tareas de cuidado, tales como alimentar, mudar, bañar, vestir, hacer dormir, contar cuentos y otras.
• Dedicar tiempo para jugar o divertirse con sus hijos e hijas en actividades de acuerdo con su edad.
• Interactuar en forma sensible con su hijo e hija: darle afecto incondicional, mirarle a los ojos, tomarle en brazos, darle la mano, escucharle, etc.

Considere la edad de sus hijos e hijas para realizar las actividades más adecuadas con ellos o ellas, lea más información en el libro  sobre Desarrollo mental

También le sugerimos:

• Llévelos(as) a la plaza, al parque o salga a caminar con sus hijos e hijas.
• Ayúdelos en sus tareas escolares.
• Coma o tome once con ellos o ellas o acompáñelos.
• Converse con ellos o ellas y escúchelos pacientemente.
• Juegue y permita que él o ella le digan cuál es su rol en el juego.
• Interésese en lo que ellos o ellas hacen, quiénes son sus amigos(as).

Use el humor y sonríales.

Acompáñelo(a) diariamente al momento de acostarse, aproveche de leer o conversar sobre un cuento, aunque sea por cinco minutos.

Los hombres pueden cuidar tan bien a los niños y niñas como las mujeres.

Sugerencias para enfrentar una separación, evitando dañar a los niños y niñas:

• Permita el máximo contacto de los niños y niñas con ambos: padre y madre, acuerde un esquema de tiempos, responsabilidades, cuidados y tareas compartidos.
• Mantenga y cumpla con los horarios de visitas o de cuidado, porque los niños y niñas se acostumbran mejor a la nueva situación cuando hay claridad y se cumplen los horarios acordados.
• Hagan un trabajo cooperativo y con el mínimo de conflictos con su ex pareja; rompa el silencio, hable sobre problemas, deseos y expectativas relacionados con el contacto y la crianza de los niños y niñas.
• Haga un equipo de trabajo con su ex pareja, porque su hija o hijo los necesita a ambos coordinados.
• Esfuércese en tener una relación afectiva y comprensiva con el niño o la niña, ponga límites claros y reglas de acuerdo con la edad.
• Postergue en la medida de lo posible otros cambios, tales como cambios de casa, de ciudad, de sala cuna, jardín o colegio.
• Ayude a los niños y niñas a mantener el contacto con amigos(as), con los abuelos(as) o tíos(as) de ambas familias, con su club o grupo deportivo.
• Si usted viaja, mantenga contacto telefónico con ellos y ellas.
• Jamás utilice a su hija o hijo como medida de presión o castigo.

Proteja el derecho de los hijos o hijas a ser cuidados(as) por ambos: padre y madre. Proteja el derecho de los padres y madres de cuidar, estar cerca, estar preocupados(as) y estar presente en la crianza.

• Tómense un tiempo para sentarse juntos y hablar de sus sentimientos y opiniones abiertamente, si esto no es posible, pidan ayuda.
• No hable mal ni critique a la madre o al padre delante de los hijos e hijas.
• No le pida a los niños y niñas guardar secretos con un padre o madre. Para él y ella, es muy importante sentirse igualmente leal con ambos.
• No conversen sus diferencias o problemas de modo violento delante de los niños y niñas, porque ellos necesitan ver y entender una sola línea de autoridad.
• No les dé información a sus hijos e hijas sobre los problemas o temas difíciles entre ustedes, porque se sentirán obligados a ayudarles a resolverlos.
• Si usted se siente mal, triste, ansioso(a), irritable o muy preocupado(a) pida ayuda a sus amistades, familiares o en su centro de salud inmediatamente. No comparta abiertamente estos sentimientos con sus hijos o hijas, porque intentarán cuidarle y no les corresponde ni pueden hacer esto.
• Jamás recurra a la violencia física ni psicológica para solucionar un conflicto, si se siente sobrepasado(a), consulte y pida información de ayuda en su centro de salud o en su red comunal.

El cambio para llegar a ser un papá activo implica a veces un esfuerzo cuando se tuvo un papá distante o ausente. Este esfuerzo puede ser difícil, pero es valioso, porque así usted mejorará el desarrollo de sus hijos e hijas:

• Dedique tiempo de calidad para estar con sus hijos e hijas.
• Haga actividades físicas con su hijo o hija y anímele a estar en movimiento, salga a caminar, andar en bicicleta, nadar u otra actividad juntos.
• Juegue con ellos y ellas, trate de seguir el juego que le propongan, déjese guiar y diviértanse.
• Infórmese de las características de su hijo o hija de acuerdo a su edad, en el libro D sobre desarrollo mental.
• Escuche y converse con sus hijos e hijas
• Felicítelos y elógielos cuando hacen algo bien. Ese será el mejor premio que su hijo o hija podría recibir y lo animará a seguir aprendiendo.
• Promueva una nutrición saludable.
• Aprenda a poner límites y reglas adecuadas y sin castigos físicos ni psicológicos.
• Si necesita ayuda para eliminar la violencia dentro de su hogar, recurra a familiares y amigos e información o pida ayuda y apoyo en su centro de salud.
• Si usted fuma, no lo haga delante de sus hijos e hijas.
• Si decide consumir drogas o alcohol, no lo haga delante de su hijo o hija.