Cuidados prenatales

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La gestación es una etapa llena de cambios para la madre como para el entorno familiar y puede vivirse en conjunto, convirtiéndose en una gran oportunidad para compartir y crecer. Puede vivirse como una experiencia consiente, responsable y plena; es un periodo de enriquecimiento y es muy gratificante.

No olvides que niños(as) perciben su entorno desde el útero, y para brindarle bienestar desde el principio, es importante conocer los cuidados necesarios durante la gestación.

La idea es que esta etapa puedas vivirla como una gran experiencia para sentirte bien, saludable y feliz a la espera de tu hijo(a) que se está desarrollando.

En esta etapa es fundamental cuidar la salud de la madre y del niño(a) que va a nacer. Para eso la familia puede contribuir propiciando un entorno saludable.

Es una gran oportunidad para aprender cómo llevar una vida activa y sana, lo que te hará bien a ti y a tu guagua.

Te invitamos a leer estas 8 recomendaciones:

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