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12 de Mayo de 2020

Yoga Infantil, posturas y respiraciones básicas.

Te invitamos a conocer estas posturas y respiraciones básicas de yoga infantil para practicar con tu hijo/a y escuchar los audios en que se explica como realizarlas.

¡A disfrutar!

Agradecimientos por el material a la Red de Yoga Infantil Chile

Posturas para niños/as de 3 a 5 años:

Cobra

 

Estrella

Piedra

 

Pinza

 

Mariposa

 

Ostra

 

 

Posturas para niños/as de 6 a 10 años:

Montaña

 

Árbol

 

Vaca

Respiración globo

 

 

Silla

 

Triángulo

 

 

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