Guía de ejercicios perinatal

Guía descriptiva de los videos de actividad física y ejercicios para la etapa perinatal, que ayudarán a:

• Mejorar tu salud y la de tu guagua.
• Aumentar sólo el peso adecuado.
• Mejorar tu condición y adaptación física.
• Prevenir las molestias físicas de la gestación

Cada video cuenta con link para verlo en el Canal YouTube de Chile Crece Contigo.
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