Potenciar el desarrollo saludable de tu hijo o hija puede hacerse en todo momento, como parte de la vida cotidiana. Estos momentos son grandes oportunidades para el contacto y el aprendizaje.
Las actividades de la vida diaria como la alimentación, el baño, la muda y el juego no significan necesariamente tiempo perdido para mantenerse en contacto con tu hijo o hija y así disfrutar juntos. Por el contrario, estos momentos cotidianos son grandes oportunidades para estimular el desarrollo saludable de tu hijo o hija alentando su:autoconfianza, curiosidad, adaptación social, autocontrol y capacidad para comunicarse.
Y, sobre todo, fomentan en tu hijo o hija el deseo de aprender acerca del mundo que lo rodea. Te presentamos actividades con las cuales puedes estimular el desarrollo social, emocional e intelectual de tu hijo o hija a través de tu contacto con ella en las actividades de la vida diaria. La interacción especial entre los niños y niñas y su familia es lo que da sentido a los momentos cotidianos. Su potencial es ilimitado y el punto de partida…son ustedes.
0 a 2 meses
-Puedes jugar con tu guagua mientras le cambias sus pañales:
Reúne objetos con diferentes texturas, tales como pañuelo, esponja, peluche, algodón, pinceles, etc.
Pasa suavemente el objeto sobre la piel de tu guagua y observa cómo reacciona.
Intenta lo mismo con otras texturas y podrás descubrir lo que más le gusta.
2 a 6 meses
Tú puedes ayudar a tu guagua a descubrir lo que es capaz de hacer con sus manos y a explorar los diferentes objetos
-Muéstrale un objeto y que tu guagua intente tomarlo.
-Enséñale a tu guagua a tomar el juguete y agarrarlo con sus manos.
-Luego de un rato es probable que lo suelte.
-Estimúlala a mover suavemente el objeto que tenga en su mano.
Es importante que uses objetos variados, de diferentes formas, tamaños, colores y que suenen, por ejemplo cascabeles. Evita objetos pequeños que tu guagua pueda tragarse.
0 a 2 meses
Esta actividad ayudará a captar la atención de tu guagua y seguir un objeto con sus ojos.
-Muéstrale tu dedo a una distancia entre 20 y 30 cm y ubícalo a la altura de los ojos de tu guagua.
-Mueve el dedo lentamente a la derecha, verificando que los ojos de tu guagua sigan tu dedo.
-Vuelve al centro, siempre tratando que tu guagua siga el movimiento.
-Puedes repetir el movimiento hacia la izquierda y también de arriba hacia abajo.
-También puedes utilizar un objeto o juguete para hacer este ejercicio.
2 a 6 meses
Tu guagua se interesa por las cosas que hay y que ocurren a su alrededor y también por las personas que la rodean.
-Mientras la bañas, háblale de lo que ves y de lo que hay a su alrededor.
-Háblale sobre lo que va pasando y lo que tú estás haciendo.
-Puedes usar el agua como parte del juego.
-Muéstrale cómo salpica y cómo cae desde tu mano.
0 a 2 meses
-A tu guagua le encanta oír tu voz, que la toques y sentir el movimiento, como por ejemplo cuando la meces suavemente.
Mientras sostienes a tu guagua para sacarle los chanchitos puedes: Cantarle o simplemente hablarle.
Mecerla suavemente.
También puedes colocarla sobre tus piernas, sostener su cabeza con ambas manos y cantarle o hablarle mientras tu guagua mira tu cara.
2 a 6 meses
Busca un espacio tranquilo para poder amamantar a tu guagua, en que las dos puedan disfrutar de este momento íntimo. Tocar y acariciar a tu guagua es una forma maravillosa de comunicarte y que ella te sienta cerca.
-Encuentra un lugar cálido y, si no hace mucho frío, deja a tu guagua sólo con el pilucho.
-Toca sus manos, pies, cara y espalda con movimientos suaves y tiernos.
-Al mismo tiempo puedes cantarle una canción o simplemente hablarle. Recuerda que tu voz le da confianza y seguridad.
0 a 2 meses
A tu guagua le encanta estirarse y dar pataditas, especial- mente cuando tú le ayudas.
-Coloca a tu guagua de espalda.
-Toma cada una de sus piernas con tus manos.
-Mueve cada pierna de forma suave y lenta, imitando el movimiento de andar en bicicleta.
-Háblale y enséñale a mover sus piernas hasta que lo haga solita.
También puedes aprovechar este momento para cantarle o contarle un cuento. Siempre tu voz será un puente de motivación y cariño entre tú y tu guagua.
2 a 6 meses
Colocar a tu guagua sobre su guatita la ayudará a descubrir y explorar su entorno. Así aprenderá a desarrollar nuevas habilidades.
-Enrolla una toalla pequeña y suave.
-Coloca su nuevo “cojín” debajo de sus brazos, donde pueda apoyar su pecho.
-Ponle un espejo o algún otro objeto delante y verás cómo se sorprende y entretiene.
-Tu guagua también disfrutará viendo tu cara o la de otra persona delante de ella.
-Al comienzo puede que no le guste mucho.
-No la obligues, vuelve a intentarlo más tarde. Pronto aprenderá a jugar en esta posición.